行业新闻

今晚19:30-20:30，「星空夜话·健身瑜伽生活方式圆桌派」线上直播活动将准时登陆IWF国际健身展官方视频号。

本次直播作为2026全国健身瑜伽公益活动（上海站）线上环节，聚焦健身瑜伽专业领域，特邀资深健身瑜伽教练坐镇直播间，为广大场馆教练、运动从业者与健身瑜伽爱好者奉上一场专业内容盛宴。

本次直播将解读健身瑜伽的运动益处，多维度拆解健身瑜伽对身心的长期价值；重探运动健身的初衷，帮助不同阶段的习练者锚定适配自身的运动目标，为健身瑜伽适配人群建立专业清晰的运动认知。健身瑜伽不仅可以重塑身体的柔韧与力量，更将那份专注与平和延伸到生活里，让你在快节奏的日常中依然能保持内在的秩序与从容。

不同于纯教学类直播，本场「星空夜话·健身瑜伽生活方式圆桌派」以轻松对谈的形式展开，兼具专业度与共情力，既适合普通运动爱好者建立科学运动观，也能为场馆教练、课程运营者提供教学思路参考。

9月25日19:30，锁定IWF国际健身展官方视频号，我们不见不散。