行业新闻

    现在每天工作看到日历的时候，是不是脑海中都有一个小声音对你高呼：放假啦！放假啦！赶快逃离都市的喧嚣，进入一个小小的长假期，让自己的一身职业装暂时休息，同时也要让封存很久的旅行箱重见日光，当然爱运动的各位男士朋友，你还在出门旅游时不能运动而烦恼吗？没关系，带上这些东西就天下无敌啦！今天YOKA男士网就告诉你出门度假时旅行箱的小秘密！



旅行健身两不误，小巧的诀窍：跳绳　　

    集齐轻便、占地方小的健身器材，跳神绝对是首选的出差必备。而且运动的时候所需要的空间不需要太大，找一处空地就可以自由跳跃了，这里编辑建议每跳一分钟就休息30秒，如此重复15分钟，绝对让你汗流浃背。

让音乐的动感不离不弃：MP3　　
把你平时在健身房做运动的音乐下载到MP3里是个不错的选择，很多运动的人都会发现运动时候来点喜欢的音乐是非常不错的选择。在你度假在外的时候，想要运动流汗就让喜欢的旋律播放出来，然后手舞足蹈的进行活动起来吧！

意外惊喜的小卡片：健身卡　　
    现在很多健身房都是连锁性制度，所以出门前可以带上你的健身卡，或许你居住的地方刚好是这个健身馆的分店，那一切就再好不过了，一张卡片的重量并不大，或许带着他能够有希望的事情发生哦！

随时随地的健康好伙伴：心律计算器
　　度假时候翻山越岭是在所难免的，难免的休息不好很容易让运动中心率发生变化。因此心率计算器就十分重要了，现在很多这方面的软件也是有的，计算卡路里的、计算步频的、计算心率的更是应有尽有，你需要什么就带上什么，以备不时之需。