结构设计,由杠铃杆和固定的轨道架体组成,杠铃杆沿固定轨迹移动且不可拆卸,两条固定的运动轨道被架体框住。部分史密斯机还配备了安全锁扣、多种挂钩和握把、可调节的坡度和高度等,以增加训练的安全性和多样性。锻炼部位全面:能进行多种训练动作,几乎可锻炼到全身各个肌群。适用人群广泛:对于初学者而言,有助于快速找到肌肉发力感,建立正确动作基础,降低受伤风险。资深健身者也可利用它进行大重量训练或尝试更复杂的动作,挑战极限。产品优势, 安全系数高:在进行大重量的深蹲、卧推等训练时,安全扣环可让健身者在力竭时及时终止动作,避免因无法控制重量而发生危险。
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